肺部不好怎么调理最好（肺部不好怎么调理）

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1、 肺不好会影响呼吸，引起肺功能下降，容易导致气短胸闷，还会降低抵抗力，引起感冒和呼吸道感染。要注意饮食，加强营养，提高身体抵抗力，预防呼吸道感染。不要吸烟，尽量避免二手烟。

2、 适当参加有氧运动，不吃辛辣刺激性食物。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。可以多吃梨、莲藕、百合、萝卜、豆制品、瘦肉等。这些食物有润肺养肺的作用。气虚的情况下，

3、 你需要把党参和黄芪泡在水里。如果症状严重，需要及时去医院检查，在医生指导下用药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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