什么茶叶减肥最有效最快（什么茶叶减肥最有效）

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1、疾病分析：很多茶减肥效果很好，方便实用。

2、比如普洱茶是红茶的一种，有非常好的减肥效果。

3、每天服用3-5杯，对清除肠道油脂有很好的效果。

4、此外，菊花茶对减肥也有很好的效果。

5、 菊花有很好的驱肠毒作用。

6、荷叶茶也是一种减肥效果明显的茶，但要注意的是，荷叶茶要空腹喝，冲泡浓度要浓一些，否则不会减肥。

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