导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡觉脚抽筋是什么原因引起的,脚抽筋吃什么钙好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腿抽筋
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1、 腿抽筋应该选择第二代有机酸钙,包括乳酸钙和柠檬酸钙。第一代钙包括碳酸钙片等。碳酸钙是一种无机盐钙片,对人体胃肠道有刺激作用。不建议胃十二指肠溃疡患者应用第一代钙。
2、 同样,便秘时,或者大便干燥时,也不建议应用第一代钙。
3、 第二代无机钙对胃肠道无刺激,生物利用度相对较高,吸收完全,吸收效果也较好,同时对某些食物或药物影响较小。碳酸钙片和钙D不仅要注意饮食的影响,
4、 有些物质也能抑制其吸收,如单宁酸、果酸、植物纤维等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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