喝绿茶减肥吗一天喝多少（喝绿茶减肥吗）

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1、疾病分析：绿茶有溶解脂肪，防止脂肪聚集的作用。

2、它所含的维生素b1和维生素C能促进胃液分泌，帮助消化。

3、绿茶还具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基的作用，可以减少脂肪细胞的堆积。

4、 经常喝绿茶可以加速脂肪消耗，促进肠胃蠕动，加速胃肠内油脂的排除，促进排便，达到减肥的效果。

5、绿茶性寒，寒性体质的人尽量少喝。

6、另外，不要空腹喝酒。

7、空腹喝酒会刺激胃黏膜，引起胃痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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