经常喝绿茶可以减肥吗（喝绿茶可以减肥吗）

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1、疾病分析：茶的种类很多，有绿茶、红茶、黑茶、花茶、普洱茶等等。

2、绿茶有提神、利尿、缓解疲劳、抗衰老的作用。

3、茶叶对消化和减脂的重要作用是因为茶叶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，帮助消化。

4、 绿茶富含儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

5、适当喝绿茶有助于减肥。

6、但是注意不要空腹喝茶，也不要喝浓茶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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