孕妇可以吃橙子吗对胎儿有影响吗（孕期吃橙子可以吗）

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1、怀孕期间吃橘子是可以的。

2、橙子中含有维生素C，可增强孕期抵抗力，促进胎儿智力发育，缓解孕期恶心呕吐等早孕反应。

3、橙子酸甜可口，可以增加孕期食欲。

4、橙子含有葡萄糖、维生素和微量元素。

5、 可以补充孕期所需营养，促进宝宝发育。

6、橙子含有膳食纤维，可以预防孕期便秘。

7、如果孕期便秘经常导致流产或早产，吃橙子可以降低胆固醇，预防高血脂，降低血压，预防妊娠高血压。

8、 孕期适量吃橘子对身体更好。

9、注意不要吃太多，以免吃多了引起腹痛腹泻。

10、如果腹泻严重，容易导致流产，最好定期体检，注意腹部保暖。

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