体温偏高的人什么体质呢（体温偏高的人什么体质）

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1、体温偏高的体质，常见于湿热体质和阴虚体质。

2、湿热体质以湿热内蕴，面色油垢光滑，口渴，舌苔黄腻等湿热表现。

3、其形体中等或者偏瘦，常伴有口苦，口干，口燥，易烦躁等症状，要以清淡饮食为主，多吃甘寒甘平的食物，如绿豆、芹菜，少食油腻性食物，少食海鲜，忌饮酒。

4、要以大强度运动为主，如中长跑、爬山、各种球类等，能够起到风祛利湿的功效，亦可以通过传统治疗艾灸、推拿、足疗等。

5、阴虚体质常以阴虚，津少，口干，眼干，手足心发热等虚的表现为特点，其特点为怕热，经常手脚心发热，面色潮红，皮肤干燥，舌红，容易失眠，大便干结，脾气急躁等症状。

6、患者可以吃凉性的食物，如绿豆、冬瓜、芝麻，少食牛羊肉、狗肉、葱姜、辣椒等。

7、运动可以给予打太极拳等慢性运动为主。

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