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舌头泛白苔厚怎么办(舌头白苔厚怎么去除)

导读 大家好,关于舌头泛白苔厚怎么办,舌头白苔厚怎么去除可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于舌头泛白苔厚怎么办,舌头白苔厚怎么去除可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、舌白苔厚,就说明体内是有湿气的,所以要去除舌苔的白厚,就要去除体内湿气才行,方法有以下几种。

2、一,生活起居方面,居住环境应该干燥通风,避免潮湿阴冷。

3、潮湿阴冷的环境,会造成外湿侵袭人体。

4、二,要加强体育锻炼,通过体育锻炼振奋人体的阳气,帮助体内的湿气的排出。

5、三,饮食上要注意避免贪凉饮冷,以温性食物为主,按中医的理论来说,湿气是阴邪,所以要避免,属于阴性的食物。

6、四,药物治疗,中医认为“病痰饮者,当以温药和之”,所以用药也是以温性的药物为主。

7、同时,痰湿的产生主要来源于脾胃,所以药物治疗,主要针对脾胃来治疗。

8、常用的药物有白术、苍术、陈皮、半夏、茯苓等等;常用的中成药方剂有香砂平胃颗粒、参苓白术颗粒、理中丸、人参健脾片等等,可以在辨证的基础上选用。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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