导读 大家好，关于怀孕初期能吃木耳吗?，孕妇初期可以吃木耳吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于怀孕初期能吃木耳吗?，孕妇初期可以吃木耳吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、木耳属于常见的食用菌，含有丰富的维生素K和钙镁等微量元素，具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力、抗癌的作用，孕妇可以适当吃。
2、但是有出血性疾病和腹泻的孕妇建议不吃或少吃木耳，即使健康的孕妇也要控制木耳的摄入量，不宜吃的太多。
3、另外，不要吃鲜木耳，因为鲜木耳含有毒素，要吃用温水泡开的干木耳，做熟吃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇初期可以吃木耳吗
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