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1、头发细软少多考虑和肾相关,主要是先天肾气不足,营养缺乏所致,可以吃补肾滋阴的食物,如黑芝麻、核桃、桑椹等,服用金匮肾气丸进行调理。
2、2、考虑缺乏某些微量元素,如维生素、铁、钙等,具体建议及时到医院进行检查。
3、平时可以多吃含植物蛋白的食物大豆玉米等。
4、3、和精神因素有很大关系,规律作息,避免熬夜,放松身心。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 头发天生细软少怎么办
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