导读 大家好，关于来姨妈了可以吃橙子吗，月经可以吃橙子吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于来姨妈了可以吃橙子吗，月经可以吃橙子吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间的女性是可以吃橙子的。
2、橙子之中含有大量的维生素c、维生素b还含有大量的膳食纤维。
3、摄入人体之后可以有效的增加毛细血管的弹性、降低血脂、血压，起到一定的疏通血管的作用。
4、膳食纤维可以有效的促进肠道蠕动，防止出现月经期便秘的现象，适当的吃一些橙子还可以保证身体健康，促进食欲，并且可以有一定的抗氧化作用，防止皮肤出现衰老。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经可以吃橙子吗
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