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1、下肢水肿是怀孕期间比较常见的临床症状,有可能仅仅局限在足部,也有可能蔓延至小腿,甚至大腿部位。
2、如果水肿的部位仅仅局限在足部,属于妊娠期生理性水肿。
3、对于这种情况,孕妇可以通过饮食和生活方式干预进行调理。
4、不要长时间坐着或站立,可以来回的走动或者适当的卧床休息,休息的时候将下肢抬起,有利于消肿。
5、 减少饮食中食盐的摄入,尽量不要吃咸菜、酱菜和卤菜,鞋袜尽量宽松,不要穿袜腰过紧、过窄的袜子,以免影响下肢血液循环。
6、如果水肿的程度比较严重,蔓延至小腿甚至大腿部位,考虑是病理因素引起,需要尽快到医院就诊。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 怀孕脚肿了怎么消肿
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