导读 大家好，关于吃钙片能帮助长高吗女性，吃钙片能帮助长高吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于吃钙片能帮助长高吗女性，吃钙片能帮助长高吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、钙片对长高有辅助的作用，但不一定吃了钙片之后人的身高就会增长很多。
2、平时要补充蛋白质和钙质才有利于骨骼的发育，促进身高的增长。
3、现在市面上的钙片品种比较多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等，对于少儿可以服用碳酸钙，对于青少年可以服用乳酸钙。
4、在补钙片之前，可以先去医院测量一下自己的骨龄，看骨骺线有没有闭合。
5、骨骺线没有闭合，通过饮食、运动、睡眠有利于长高。
6、如果骨骺线闭合，补充再多的钙片也不能够帮助长高了。
7、也可以先去医院检查，看身体是否缺钙之后在医生指导下补钙的，补钙的同时多晒太阳，能够促进钙的吸收。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃钙片能帮助长高吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！