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1、如果经常鼻子上火的话,可能和我们日常的饮食习惯有很大的联系,平时我们一定要注意饮食,不要吃生冷刺激性的食物,例如火锅麻辣烫、海鲜、烧烤等,平时要以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果。
2、不要给自己太大的压力,不能过于紧张,或者是压力太大的话,人也是容易上火的,晚上不要熬夜。
3、如果严重的话,可以吃一点清火的药,喝一点菊花茶,或者是薄荷叶。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 鼻子上火怎么办
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