导读 大家好，关于吃什么除湿气最快又能减肥，吃什么除湿气可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于吃什么除湿气最快又能减肥，吃什么除湿气可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、想要去除体内的湿气，可以吃以下几种食物或者是药物:第一种，薏仁。
2、薏仁具有利尿消肿的功效，可以有效的改善体内的血液循环，排出体内多余的水分和湿气。
3、而且薏仁与红豆配合熬成粥，除湿的效果会更好；第二种，胡萝卜。
4、胡萝卜具有润肠通便的功效，也可以有效的排出体内的湿气；第三种，在药物方面可以服用参苓白术散或者是木香顺气丸祛除湿气。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃什么除湿气
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