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吃什么除湿气最快又能减肥(吃什么除湿气)

导读 大家好,关于吃什么除湿气最快又能减肥,吃什么除湿气可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于吃什么除湿气最快又能减肥,吃什么除湿气可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、想要去除体内的湿气,可以吃以下几种食物或者是药物:第一种,薏仁。

2、薏仁具有利尿消肿的功效,可以有效的改善体内的血液循环,排出体内多余的水分和湿气。

3、而且薏仁与红豆配合熬成粥,除湿的效果会更好;第二种,胡萝卜。

4、胡萝卜具有润肠通便的功效,也可以有效的排出体内的湿气;第三种,在药物方面可以服用参苓白术散或者是木香顺气丸祛除湿气。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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