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大家好，关于忧郁症的测试表，怎么测试自己有没有抑郁症可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、人在出现抑郁发作的时候，对自己的情绪的状态变化能感知到，感受感受到最近一段时间变得容易伤感，很容易哭泣，有部分患者会发现自己时常莫名其妙的就想哭，或者有一点小事会止不住哭泣，包括看到电视画面的某些镜头、新闻上看到某些地区地方发生灾难，都会诱发止不住的伤感、哭泣，这可能就提示有抑郁的表现。
2、还有感到自己愉快感下降，特别是喜欢的事情，有兴趣的活动，兴趣下降，这也是比较敏感的指标。
3、如果出现这样的情况，也可以进一步做抑郁自评量表的筛查，在有些网站上就可以查到。
4、如果能去专业机构就诊，接受规范的筛查是更好的选择。
5、有这样的情况，如果超过两周以上，自己感到不太容易调整，还是应该最早尽早去精神科就诊，接受专业的评估和诊断。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么测试自己有没有抑郁症
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