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大家好,关于孕妇能吃鸡肉吗早期,孕妇能吃鸡肉吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、病情分析:孕妇可以吃鸡肉。
2、鸡肉富含优质蛋白质,其脂肪含量较其他畜类肉含量少,是理想的补充蛋白质的食物。
3、尤其是孕中晚期,即怀孕3个月以后,孕妇对蛋白质的需求增多,需要补充较孕早期更多的富含蛋白质的食物。
4、吃鸡肉建议应用清炖的烹调方式,烹制软烂,以食用其中的肉类为主,尽量避免鸡皮,因为鸡皮皮下脂肪含量较多。
5、也应避免油炸等油大的烹调方法。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 孕妇能吃鸡肉吗
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