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大家好，关于怎么让腿变直变细变长女生，怎么让腿变直变细变长可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、让腿变直变长的方法有很多,。
2、第一，可以做健美操，做的时候双腿站立，收臀提腹，呈现出马步的样子，坚持三个月后效果会很好。
3、第二，早上做伸展运动，双腿分开站立，膝盖慢慢弯曲，双脚逐渐抬高，呼吸要均匀，对身体进行完全的伸展。
4、第三，也可以进行上下台阶活动，每天不要乘坐电梯，选择步行爬楼梯，能够舒展腿部的筋骨，使腿变长变细。
5、第四，注意饮食习惯，少摄入高盐分食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么让腿变直变细变长
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