导读 大家好，关于女孩初潮后还能长个子吗，女孩初潮后还长高吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于女孩初潮后还能长个子吗，女孩初潮后还长高吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女孩子十一二岁开始进入青春期，就会出现月经初潮的情况，出现月经初潮以后，身体长高就会减慢了，但是也还有机会再长高。
2、青春期是人体生长发育的关键时期，是第2个高峰期，一定要把握住这个关键的时候。
3、注意要养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，因为生长激素通常是在夜间分泌的。
4、饮食上也应该注意，粗细，荤素搭配，营养均衡，保证蛋白质摄入如牛奶，鸡蛋等。
5、而且还应该坚持适当的体育活动，也是有助于身体长高的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 女孩初潮后还长高吗
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