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大家好，关于月经期吃什么排毒养颜窍门，月经期吃什么好排毒可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、西医没有排毒这一说，经期是子宫排除子宫内膜定期生长定期脱落的一种表现，为了减少痛楚，可以吃一些温热的食物，比如红糖水，羊肉等食物，平时可以多喝一些热水，喝一些姜汤，建议不要吃过多生冷的东西，不要着凉，不要熬夜。
2、也可以多泡泡脚来促进血液循环，排毒是中医上的说法，经期可以通过排除淤血来达到排除血液毒素的效果。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期吃什么好排毒
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