导读 大家好，关于孕妇吃什么水果好对胎儿好，孕妇吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于孕妇吃什么水果好对胎儿好，孕妇吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕妇多吃新鲜的水果，有利于胎儿的生长发育。
2、比如可以吃猕猴桃、柑橘等，有利于补充维生素C，促进铁的吸收，防止缺铁性贫血的发生。
3、多吃黄色的水果，如芒果等含有的胡萝卜素量比较多，能够满足孕妇对胡萝卜素的需求。
4、还要多吃香蕉、橙子等水果，有利于补充叶酸。
5、每天保证吃一个苹果，有利于补充维生素B维生素B2以及维生素C、纤维素等，不仅可以补充营养，还缓解孕期便秘的症状。
6、也可以吃梨，因为梨有润肺止咳的作用，尤其是适合春季和冬季。
7、孕期吃水果尽量多样化，选择应季水果。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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