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女性长期便秘的解决方法是什么原因(女性长期便秘的解决方法是什么)

导读 大家好,关于女性长期便秘的解决方法是什么原因,女性长期便秘的解决方法是什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就...

大家好,关于女性长期便秘的解决方法是什么原因,女性长期便秘的解决方法是什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、便秘多是由不健康的饮食习惯造成的,治疗应该以改善饮食为主,不能乱吃药物,从饮食方面调理,多喝水可以防止大便干燥,有利于粪便的排出;多吃青菜以及膳食纤维含量丰富的食物;吃一些地瓜、芋头等能润滑肠道的食物;也可以服用一些蓖麻油等润滑刺激肠道,让粪便更容易的排出体外。

2、也可以服用一些通便的小麦纤维素,或者用开塞露来促进排便。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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