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便秘的症状是什么表现(便秘的症状是什么)

导读 大家好,关于便秘的症状是什么表现,便秘的症状是什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于便秘的症状是什么表现,便秘的症状是什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、便秘一般是排便间隔时间延长,2-3天或更长时间排便一次,导致大便干硬并排便困难。

2、跟饮食有很大关系,不爱吃蔬菜、水果,不爱运动,总喜欢躺着、坐着,上火、熬夜等等。

3、一般就是排便费劲,坚硬的粪便可导致肛门疼痛,肛裂诱发痔疮等等症状,所以一定要注重,保持大便通畅,再就是养成定时排便的好习惯。

4、平时一定要多喝点热水,然后多喝酸奶,吃青菜、水果,养成定时排便的好习惯,坚持的锻炼身体,劳逸结合。

5、可以用点开塞露或者是吃点果导片、芦荟片。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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