导读 大家好，关于黄金瓜的营养和功效，黄金瓜的功效与作用可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于黄金瓜的营养和功效，黄金瓜的功效与作用可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、黄金瓜，性寒，味甘，入胃、心经，含有糖类、胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素、多种矿物质等营养成分。
2、黄金瓜性寒，可以消暑除烦、清热去火，特别适合在夏季食用；黄金瓜中含有很多的糖分，可以为人体快速的补充能量，振作精神；黄金瓜中的水分含量特别高，而且还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，加快肠道内废物残渣的排出，有缓解和治疗便秘的功效；还含有维生素C，可以清除体内自由基，起到防晒、抗衰老及淡化色斑的美容功效。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 黄金瓜的功效与作用
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