导读 大家好,关于胃病患者早上空腹喝水好吗,空腹喝水好吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...
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1、空腹喝水很好的,能够加快身体对水分的吸收,空腹喝水可冲洗胃肠道,有利于水分快速到达肠道,对便秘人群效果更好些。
2、尤其是早晨起来空腹喝水喝一杯水,对身体健康很重要,可补充夜间睡眠丢失的水分,减少血液黏稠,预防血栓形成。
3、空腹喝水尽量避免喝凉水,对胃有一定刺激,一次喝水也不要太多,每次100-200ml即可。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 空腹喝水好吗
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