怀孕能吃羊肉吗初期（怀孕能吃羊肉吗）

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1、怀孕是可以适量吃羊肉的。

2、羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多；而且维生素B维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。

3、孕妇吃些羊肉，有助于身体免疫力的提高。

4、 羊肉补虚益气，性温，冬季吃羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷；而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化。

5、怀孕期间可以吃羊肉，不过一定要吃全熟的羊肉。

6、 羊肉具有止血祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等都具有治疗作用。

7、羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，对孕妇和胎儿都不会有害处。

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