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1、孕妇可以吃板栗,板栗含有丰富的淀粉,糖,蛋白质以及人体所需的微量元素。
2、孕妇吃板栗有以下好处:1.养胃健脾,板栗性温,能缓解孕期准妈妈的孕吐反应,可以健脾,增强食欲,改善肠胃功能。
3、2.补充维生素E和叶酸,可以预防胎儿畸形,促进胎儿脑部发育,预防早产,流产,还能软化皮肤角质层,增强皮肤弹性,使准妈妈皮肤光滑,预防妊娠纹。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 孕妇能吃板栗吗
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