子宫寒该怎么办（子宫寒有什么症状）

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1、子宫寒主要的症状为痛经、月经量少、月经发黑和血块。

2、宫寒建议喝中药调理，也可以喝些红糖水、益母草等。

3、平时注意少吃寒性食物，如螃蟹、竹笋、冬瓜、黄瓜、蕨菜、柿子、芒果、西瓜、香蕉等，多吃温补食物，如红肉、菠菜、木耳、红枣、枸杞、乌鸡、鳝鱼、动物肝脏等。

4、月经期间注意保暖，避免受凉与劳累，忌烟、酒、咖啡、浓茶、巧克力，放松心情，穿棉质宽松透气的内裤。

5、如有严重痛经、月经不调、经血发黑、有血块等，及时到医院检查治疗。

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