让胸变大的最有效方法（让胸变大的方法是什么）

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1、胸的大小主要由先天遗传因素和后天的营养锻炼因素决定的，其中遗传因素占了很大的作用，如果母亲的胸小，子女胸也会相对小一些。

2、其实胸大、胸小和发育早晚也有关，发育早的早期胸很大，发育晚的，慢慢的胸也会变大。

3、乳房是由乳腺腺体脂肪组织构成，其中脂肪组织约占乳房体积的2/3，所以一般女同志不要过度减肥，一定量的体内脂肪是乳腺长大的重要条件。

4、如果想让乳房变大，可以服用含有雌激素药品，但是风险远大于收益，切勿采用。

5、此外，还可以适当锻炼，锻炼胸大肌不能丰胸，但是能改变视觉的效果，使乳房变得挺拔从而使胸显得更大一些。

6、还有一个就是合理营养摄入可以保证胸部的正常发育，胸小的女性可以多摄入优质蛋白，这样有利于乳房的发育。

7、乳房发育过程受到多种激素调控，如果第二性征已经出现，但乳房未发育可能是对于某种激素不敏感，到了青春期如果乳房还没有发育，第二性征也未出现就需要去医院就诊，根据具体的个体情况给出具体诊疗方案。

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