导读 大家好，关于肩周炎睡觉应采取哪个睡姿，肩周炎睡姿有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于肩周炎睡觉应采取哪个睡姿，肩周炎睡姿有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、得了肩周炎以后可以选择以下睡姿：1.仰睡，可以使腰部充分获得休息，是多数人习惯采取的睡觉姿势，并且肩部不容易受压。
2、2.侧睡，脊椎在侧睡时成弓形，可以使肌肉放松，脊椎受到的压力也相对减轻，记住要健侧手臂受压。
3、3.趴睡，可以减少腰部脊椎压力，而且肩部也比较放松。
4、可以在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，进一步减轻脊椎的负担。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 肩周炎睡姿有哪些
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！