教你一招永不打呼噜动作（女人睡觉打呼噜怎么办）

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1、　　打呼噜，在生活中很常见，又叫打鼾、鼾症，是由于睡眠中呼吸气流不顺畅而导致的一类疾病，对于打呼噜的治疗，要根据其不同原因选用不同方法，但男女之间一般没有区别，从轻到重主要有以下几类： 　　第一，一般治疗。

2、比较轻的打鼾，如患者存在超重等情况，可以通过减轻体重、改变睡眠姿势等方法预防发作。

3、 　　第2、病因治疗。

4、也就是原发病治疗。

5、去除继发性的打呼噜的病因，一般也是可以消除的。

6、如患者是因为存在鼻炎等上呼吸道感染等疾病而发生打鼾，只需采用抗生素等药物治疗原发呼吸道炎症性疾病后，打呼噜症状就会消失。

7、 　　第3、针对性治疗。

8、若存在鼻道狭窄、扁桃体肥大等情况，可用呼吸机，通过睡眠中加无创正压通气、口腔矫正器等手段纠正气流阻碍受限。

9、 　　第四，手术治疗。

10、如果局部性的呼吸道阻塞实在严重，有明确部位的如重度扁桃体肥大，或咽喉部肿瘤等，直接手术切除可以达到治疗效果。

11、 　　所以，打呼噜的治疗方式有很多，但首先应明确病因，可到医院耳鼻喉、呼吸科就诊，通过检查找到病因类型，然后根据病因选择最合适的治疗方式，对于女性来说并没有太多特殊性。

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