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大家好,关于俯卧撑胳膊肘响是怎么回事啊,俯卧撑时胳膊骨头响是怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、俯卧撑时胳膊骨头响,考虑是以下几种原因导致:第一种,首先可以考虑是由于长时间保持俯卧撑的动作,骨骼出现的生理性弹响声,平时适当的补充营养,多喝点骨头汤,增加身体对钙的摄入。
2、第二种,考虑是由于关节炎引起的,这种情况,建议尽早治疗,适当的服用非甾体类抗炎药物,平时要尽量减少运动量,要注意快慢结合,避免一次性训练过度。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 俯卧撑时胳膊骨头响是怎么回事
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