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1、严重缺钾通常会有头晕、恶心、记忆力下降、反应慢、困倦等症状,严重缺钾还会出现代谢性低钾低氯性碱中毒、心悸、心律失常等症状。
2、缺钾主要是由于摄入钾类食物不足以及消化肠道钾的丢失导致的,比如日常饮食没有摄入足够的含钾的食物,或者出现腹泻、呕吐的症状导致消化道中的钾丢失。
3、缺钾的人群可以多吃柚子、葡萄、青菜、毛豆、绿豆等食物富含钾元素,可以为人体提供钾。
4、缺钾的人还需要注意肠胃是否有问题,减少腹泻、呕吐症状的出现,避免体内钾离子的流失。
5、总之,缺钾导致的不良症状有很多需要警惕,及时根据症状进行合理的调理。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 严重缺钾什么症状
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