导读 大家好，关于孕妇睡的姿势，孕妇的睡姿有什么要求可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于孕妇睡的姿势，孕妇的睡姿有什么要求可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、在怀孕28周以前，只要不是俯卧位，怎样睡觉都可以。
2、但是怀孕28周之后，也就是妊娠晚期，子宫会出现轻度的右旋，会影响子宫本身的血液循环，所以睡觉时最好是左侧卧位，这样纠正了右旋的子宫，使子宫的血液循环更加顺畅，不受阻碍，保证了胎儿在宫内的养份需求。
3、所以28周以后最好是左侧卧位。
4、另外，在怀孕期间一定要加强营养，保证充足的睡眠，最起码要睡8个小时以上。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇的睡姿有什么要求
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