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大家好，关于姨妈来了可以吃酸奶吗女生，姨妈来了可以吃酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性在月经期间是可以适量的食用一些酸奶的。
2、酸奶的营养价值非常高，酸奶酸甜可口，浓稠香醇，能够帮助女性消化，增加女性的食欲，有利于女性的身体快速恢复。
3、酸奶中含有大量的益生菌，蛋白质，能够为经期女性提供机体所需要的能量，对经期女性是非常有好处的。
4、女性在月经期间不要喝冷藏的酸奶，以免引发女性痛经，可以放在室内等到酸奶常温时再饮用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 姨妈来了可以吃酸奶吗
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