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大家好，关于b族维生素的作用和功效是什么，维生素作用有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、维生素是人和动物为维持正常的生理功能而从食物中获得的一类微量元素，主要包括维生素A、B、C、D、E。
2、维生素A具有维持视力、促进生长发育、维持上皮结构的完整与健全、增加机体免疫力等作用，B族维生素具有促进细胞的生长发育和再生的功能。
3、维生素B2临床用于治疗口腔炎、皮炎等；B6具有抑制呕吐、促进发育等功效。
4、维生素c具有抗氧化和抗坏血酸的作用。
5、维生素D促进体内钙的吸收。
6、维生素E具有美容养颜、延缓衰老和保胎的作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 维生素作用有哪些
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