不同妊娠阶段的胎动感觉
在孕期的不同阶段,胎动的感觉、位置都会有所不同,怀孕初期约10周左右,胎儿才4 5公分大,通过B超看到胎儿微微地在动,就能称之为胎动,但因为胎儿还太小,孕妈并不会有感觉。
等到约20周左右,胎儿体重慢慢增加,孕妈渐渐能感受到胎动,对于经产妇来说,则是在18周就能感觉到,但也与身材的胖瘦有关,不同体重的孕妈,胎动的感觉就会有些落差。20周左右的宫底高度(子宫最上方到耻骨联合上方的距离),约会落在孕妈的肚脐或是更下面一点的位置,孕妈平时可以观察这块区域,这阶段胎动会像‘小鱼撞塑胶袋’的感觉,等到周数再大一些,胎儿移动的幅度会更大,甚至会在孕妈肚子表面看到胎儿滑过去的样子。
如何计算胎动频率?
根据医学文献指出,胎动与胎儿的健康有着高度关联性,如果孕妈要自行在家观察,建议28周后比较妥当,这时胎儿的体型较大,活动的频率比较有参考价值。
孕妈也会好奇,何种频率才算是正常的胎动?一般来说,28周之后,每2小时感觉到10次,或是1小时至少有3次,都表示胎儿处于良好状态,但对于现今的孕妈来说,白天活动时间长,很难会有多余的心力能计算得如此准确,‘其实胎儿有习惯活动的时间,像是孕妈刚吃完,血糖较高时,或是情绪高昂,也有时妈妈肚子饿,使得肠胃蠕动的声音过大,让胎儿感受到而增加胎动’。
只要妈妈了解胎儿的习惯,会依照大致固定的时间动即可,如果发现有些异常,可以让自己先静下来,摇肚子、左右侧躺、听音乐刺激胎儿,若还是没反应,则建议就医检查较妥当。
若是有时胎动增加,只是因为环境声音过于吵杂,或是妈妈吃了含有咖啡因、糖分过高的食物、茶类,导致心跳加快,进而让胎儿活动力增加。医生最担心的是胎动减少,最常见的原因可能是胎儿在睡觉,有时刺激一下就会醒过来,但如果许久都没反应,就要高度怀疑胎儿是否出现缺氧情况,需要赶紧就医。
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