导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。鱼油最佳服用时间是什么时候，鱼油的最佳服用时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鱼油的
大家好，来来为大家解答以上的问题。鱼油最佳服用时间是什么时候，鱼油的最佳服用时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 鱼油的最佳服用时间不应该在饭前或饭后空腹服用。因为鱼油是脂溶性成分，可以增加吸收。
2、 鱼油主要由多不饱和脂肪酸组成。近年来，越来越多的证据表明，鱼油可以降低低密度脂蛋白、胆固醇，改善血脂。对于不擅长使用传统的他汀类和贝特类药物控制血脂的人，一些国内外指南也建议尝试使用鱼油，即OMEGA-3来帮助控制血脂。如果对鱼油软胶囊不耐受，可以破胶囊，切开，直接服用鱼油。服用鱼油后，血流加快。对于即将接受手术的患者，服用鱼油可能会影响血液的凝血功能，导致术后大出血。孕妇和哺乳期妇女最好不要服用鱼油，因为鱼油是从鱼中提取的，海鲜过敏的人不能贸然尝试。
3、 鱼油能有效预防动脉粥样硬化疾病，如脑梗塞、动脉粥样硬化性狭窄、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。口服鱼油前，建议检测载脂蛋白E基因，明确口服鱼油有利于降脂，并定期治疗。否则，不仅不利于降脂，反而会增加胆固醇水平，促进动脉粥样硬化的进展。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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