小肚子总胀气怎样改善（小肚子总胀气怎么回事）

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1、总胀气与饮食、胃肠蠕动缓慢、肠胃炎、肿瘤等因素有关。

2、总是出现小腹胀气，首先要考虑是不良饮食习惯引起的。

3、如果经常吃得快，吃冷的和过热的食物，碳酸饮料和口香糖，都可能导致过多的气体进入胃肠道，引起腹部胀气。

4、有些人有肠道蠕动缓慢的现象，会导致胃肠道内容物过多，产生更多气体，所以也会引起腹部不适。

5、如果胃肠道有慢性炎症，会影响食物的消化吸收。

6、这些细菌会产生更多的气体，造成局部胀气。

7、肠梗阻和腹部肿瘤不仅会引起腹痛，还会引起呕吐、便秘、胀气等表现，可以及时去医院做胃肠镜检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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