更年期多长时间能恢复（更年期多长时间能恢复正常）

大家好，来来为大家解答以上的问题。更年期多长时间能恢复，更年期多长时间能恢复正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、更年期是指女性在45岁至55岁之间，由于卵巢功能逐渐衰退而出现的一系列雌激素分泌不足的症状。

2、常见症状有出汗乏力、易怒、失眠健忘、月经不调、记忆力减退等。

3、一般轻者2-3年可自行缓解，重者可持续3-5年甚至更长时间。

4、与个人体质、外界环境因素、气质等因素有关。

5、更年期患者需要放松心情，积极参加体育锻炼，饮食清淡。

6、必要时口服更年康、加味逍遥丸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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