导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。决明子泡水喝的好处和功效，决明子泡水喝的功效最佳时间安排很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、 决明子泡水可以睡前服用。有疏肝利胆、清肝明目的作用，对胆囊也有好处。
2、 决明子入肝胆经，对调肝气、凉肝血有一定的好处，同时能促进胆汁分泌，对肝胆都有一定的作用。根据中医运气理论，肝胆的开窍有一定的时间，晚上11点至次日凌晨1点，凌晨1点至凌晨3点为肝胆的开窍时间。所以人入睡后肝胆的排毒功能是最好的，可以正常发挥功能。因此，我们安排睡前喝决明子水。同时，由于肝胆的开窍时间是在人睡觉之后，所以不适合在这段时间单独喝决明子水。
3、 决明子有很好的疗效，但也有一些副作用。决明子性寒，患者长期服用可能会引起肠道疾病，尤其是脾胃虚寒者，不宜服用；女性如果经常服用，可能会引起月经不调，甚至子宫内膜病变，从而影响生育能力；孕妇不宜服用决明子，因为决明子有引产作用，可能会引起流产或早产。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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