腓肠肌疼痛怎么恢复（腓肠肌疼痛是怎么回事）

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1、患者出现腓肠肌疼痛的情况大多是因为剧烈运动后，腓肠肌内乳酸堆积过多，未被代谢，患者会感到疼痛。

2、这种情况下，可以先指导病人卧床休息，或者洗个热水澡，补充碳水化合物。

3、在腓肠肌疼痛部位，可外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或中药熏洗，或中药按摩。

4、同时可用针刺、艾灸或小针刀撬拨松解，可加速局部血液循环，促进乳酸代谢，明显缓解腓肠肌疼痛。

5、如果患者疼痛剧烈，还可以服用口服镇痛药物、可待因片或非甾体类抗炎镇痛药物、塞来昔布。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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