导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。照海怎么进针，照海怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、赵海穴属于八脉交汇处，是足
大家好，来来为大家解答以上的问题。照海怎么进针，照海怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、赵海穴属于八脉交汇处，是足内侧的一个穴位。
2、主要位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。
3、按摩的时候要注意适当用力，这个穴位不能是针灸。
4、按摩时，先将双脚平放在床上，用手左右摆动脚踝，找到合适的穴位，用大拇指分别按压。
5、时间控制在5到10分钟，按压时能感觉到酸痛。
6、时间不宜过长，按摩时不要说话。
7、此穴具有滋阴清热、调经止痛的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！