通草下奶汤的做法（通草怎么吃下奶快）

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1、草味甘，微寒，有清热利湿，通乳的功效。

2、产后乳汁分泌量过少的哺乳期妇女常食用。

3、草可以和鲫鱼一起炖。

4、即取鲫鱼1000克，通草5克，盐3克，油10毫升，生姜适量。

5、将鱼洗净后，先将鱼煎熟，然后放入水中，加入通草，煮三个小时。

6、鱼和汤一起吃有助于挤奶；还可以用草和猪蹄熬汤，加入黄芪和红枣，也有通乳的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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