盆底肌治疗期间可以做哪些运动（盆底肌治疗期间可以同房吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。盆底肌治疗期间可以做哪些运动，盆底肌治疗期间可以同房吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、盆底肌治疗时，女性可以适当性交，不会影响治疗效果。

2、但在性交过程中，要注意卫生和性交次数，避免感染。

3、女性生完孩子后，可以锻炼局部肌肉，改善阴道松弛，可以增加性生活质量。

4、但如果女性盆底肌肉修复不好，不建议同房，以免影响效果，影响盆底肌肉修复。

5、可以等到盆底肌肉完全修复一周后再同房。

6、同房过程中注意不要太粗暴，以免盆底肌肉再次受到影响。

7、建议女性在盆肌治疗过程中，注意生活规律，注意卫生，注意休息，清淡饮食。

8、如果一直通过盆肌训练达不到效果，必要时就要去医院采取手术措施缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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