血热怎么调理有白发（血热怎么调）

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1、血热，中医术语，实热证的表现。

2、想要调理血热证，首先要改变饮食习惯，指导患者多喝水，选择绿茶。

3、饮食清淡易消化，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，忌温性品种，如桂圆、荔枝、石榴等。

4、最好以粗粮为主食，保持每天排便的习惯。

5、其次，要改变作息时间，指导患者规律作息，避免熬夜甚至熬夜，加强锻炼，促进身体的新陈代谢。

6、此外，对于病情较重者，还可以服用清火治麦片、牛黄解毒片或针灸、拔罐等理疗，清热解毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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