导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。喝生姜水的功效与作用点，喝生姜水的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生姜本身
大家好，来来为大家解答以上的问题。喝生姜水的功效与作用点，喝生姜水的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、生姜本身就是一种中药，具有解表发汗、温肺止咳、止呕的功效。
2、平时喝姜水可以对抗体内的寒气，预防感冒，增加身体免疫力。
3、通常情况下，因为生姜含有大量的膳食纤维，所以可以在泡水的时候将生姜嚼碎，然后吞下去，这样可以有效促进肠道蠕动，减少便秘的概率。
4、但需要注意的是，生姜不能吃太多，因为生姜本身就有辛辣味，吃多了容易导致胃黏膜的刺激和胃溃疡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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