鎵嬪杩囧害鎬庝箞璋冪悊（手淫过度怎么调理）

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1、 过度手淫可能导致腰膝酸痛、耳鸣、头晕、失眠、健忘甚至阳痿早泄。从中医的角度来说，属于性过盛，肾精不足，髓虚的范畴。

2、 中药主要用来补益。常用的中药有熟地黄、山茱萸、菟丝子、淫羊藿、巴戟天、枸杞子等。也可以选择一些补益类中成药，如五子补肾丸、六味地黄丸、复方玄驹胶囊等。另外，一定要尽可能纠正自慰习惯和生活规律，避免疲劳，适当参加运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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