孕妇可以吃梨子吗（孕妇可以吃梨子吗）

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1、 孕妇可以吃梨子吗？孕妇在怀孕的各个阶段都可以吃梨。梨子香脆可口又甜，所以很受欢迎。梨具有清热解毒的作用，可以补充人体所需的维生素。它富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维生素E，以及能保持人体细胞和组织健康的氧化剂。怀孕初期吃梨还可以清热解毒，帮助降低血压，有效预防妊娠水肿和妊娠高血压。

2、 此外，梨还可以改善贫血症状。患有维生素A缺乏症的人应该多吃梨，因为多吃梨可以使他们看起来气色红润。梨可以补充人体所需的钙，帮助人体净化器官储存钙，同时可以软化血管，促进血液向骨骼输送更多的钙。梨可以润滑皮肤，调节肤色。孕妈妈在孕期要适当吃一些梨，这样宝宝的皮肤会更嫩。梨还可以净化肾脏，清洁肠道，所以孕妇可以吃梨。

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