导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。感冒要吃什么饮食比较好,感冒要吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大多数水果对感冒
大家好,来来为大家解答以上的问题。感冒要吃什么饮食比较好,感冒要吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大多数水果对感冒患者有益。吃水果不仅可以补充必要的维生素和水分,有些水果还可以直接促进感冒的痊愈,比如:
1.梨,梨有清热润肺的作用。常见的方法是取生梨1-2个,洗净去皮,加冰糖水炖,直接口服。也可以洗净去皮,中间挖空,加入川贝母3-4片。入锅蒸熟后,整体食用效果极佳。
2.西瓜具有清热利尿的功效,适用于伴有高热、口渴、咽痛、尿黄等症状的重感冒。
3.菠萝,菠萝中含有菠萝蛋白酶,可以缓解患者的咽痛、咳嗽症状,还有增强胃肠蠕动、刺激食欲的作用。
4、甘蔗,甘蔗适用于风热感冒,伴有咽痛、口干、咳嗽症状。
5、柚子,因为柚子含有大量的营养成分,包括萝卜、维生素C、维生素B1、维生素B6等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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